Solutions
1. Pas de smartphone personnel avant l’âge de 14 ans
Il n’est pas nécessaire de posséder un smartphone pour avoir une enfance heureuse et sûre ! Les « brick phones », appareils sans accès internet, peuvent parfaitement assurer que votre enfant restera joignable et en sécurité sans pour autant être exposé aux dangers des smartphones.
2. Pas d’accès personnel aux réseaux sociaux avant l’âge de 16 ans
Les enfants et les adolescents n’ont pas encore suffisamment de maturité, de capacité de discernement et d’autodiscipline pour réfléchir avec le recul nécessaire à leur comportement sur les réseaux sociaux. Protégeons-les donc de certains idéaux irréalistes et contre l’immense pression qui pourrait les briser.
3. Accès à internet et aux plateformes de chat uniquement sur l’ordinateur familial
Faisons de l’internet un espace vécu en commun et de manière contrôlée dans le cadre familial et non un espace de consommation personnelle ! Avec un ordinateur commun partagé au sein de la famille, il est plus facile de déterminer et d’appliquer des règles d’utilisation. De plus, un tel ordinateur familial permet d’utiliser de manière efficace des sécurités qui protègent l’enfant face à des contenus inappropriés sur Internet (ex : Net Nanny, Canopy, etc…).
4. Éducation, prévention et accompagnement ciblés au sein de la famille
Plus encore que de fixer des limites des interdictions et des contrôles, il importe de mettre en place ensemble des compétences et un véritable accompagnement des enfants pour leur cheminement vers l’indépendance, aussi bien dans le monde réel que dans l’espace virtuel. Montrez à vos enfants les dangers et les pièges d’Internet, identifiez-vous à eux et créez un espace de dialogue marqué par la sincérité et les échanges positifs. En effet, seulement la compréhension mutuelle et la confiance permettent à vos enfants de vous écouter, ou d’autres personnes de confiance, pour parler ouvertement de sujets sensibles.
5. Davantage d’expériences réelles – moins de diversion virtuelle
En fin de compte, il est important de montrer aux enfants qu’il existe une véritable alternative au monde virtuel, tout comme il importe d’organiser des loisirs avec eux. Les activités sportives, des soirées de jeux, des excursions en commun, des projets passionnants ou encore des activités spontanées avec des amis sont autant de moyens qui génèrent des poussées de dopamine plus fortes et plus intensives que de surfer seul et continuellement sur internet. Il faut plus de « real life », moins de « fake likes » !
* Les illustrations de cette page web ont été créées à l’aide de l‘IA.